ラバ上大岡店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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順調に体重が減っています。LAVA上大岡店でのヨガエクササイズ

ホットヨガスタジオLAVA上大岡店の口コミ1

ヨガの敷居って高くないですか?

すごく細い人しか行かない、体の硬い人はいないイメージだったりしませんか?
もちろん誰もが始めからそんなに柔らかいわけではないのですが、なによりも体系的にマイナス点をもってたデブな自分が行ってはいけない感じがあって、遠巻きにしてました。
ところが本当にサイズダウンを考えなければと言う数値が健康診断であらわれてしまったことがきっかけとなり、自宅近くのLAVA上大岡店に通うことにしました。
体験に行ってみて、やはり挫折しそうになりました。
講師の先生や通っている人はみんなスリムで自分はかなり不向きなんだと分かりました。
でも体験トライアル後には必ず入会するという強い意志で行ったので、そのままコースを相談して決めて帰りました。
現在一年になりますが、食習慣は変えてないのに体重はかなり減りました。
まだスリムとはほど遠いですが、通って損はないと確信してます。

美肌を実感できるヨガをLAVA上大岡店で

ホットヨガスタジオLAVA上大岡店の口コミ2

私はけっこう長くヨガの店舗にいっていますが、LAVA上大岡店ももう長くなりました。

ヨガを始めたきっかけは運動不足解消でしたが、今はデトックスにより肌のつやが良くなっていることも実感しています。
ポーズの方も覚えたので、体のために続けるようにする事を心がけています。
LAVAはシステム的にイントラさんがどんどん変わります。
人によってまちまちな指導力ではありますが、もっとひどいお店もあるので指導はそれなりにしているのではないかと思います。
長くやっている人には気になる部分でもありますが、初心者もどんどん入ってくるのでそういう人にも指導が行き届くように教育していくのも大事だと思います。
自宅ではホットヨガができないため、スタジオに通うようにしていますがもう少し上のコースがあればやってみたいという気持ちもあります。

LAVA上大岡店に通ってストレス解消

ホットヨガスタジオLAVA上大岡店の口コミ3

社会人になってから、仕事や職場の人間関係でストレスを感じていました。

そしてストレスが原因で体調不良になってしまい、健康ではない事がまたストレスになるという悪循環に陥ってしまいました。
そんな時に友達から勧められたのが、ホットヨガです。
ホットヨガには癒しやリラックス効果があって、ストレスの改善に凄くいいと言われ、さっそくLAVA上大岡店に入会しました。

 

身体を動かすし、大量に汗を出す事で、心までスッキリとした気持ちになります。
またストレスが原因の身体の不調も、ホットヨガが自律神経を整えてくれるので、すっかり良くなりました。
身体が健康になると、心まで健康になったみたいで、仕事や職場の人間関係自体は以前と変わりありませんが、前よりも前向きな気持ちになれるようになりました。
何よりも、ホットヨガに通う事が楽しいので、プライベートで楽しみがあるという事もストレス解消には凄くいいと思います。

 

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