ラバ横浜西口店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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LAVA横浜西口店で効果的な骨盤矯正ヨガ

ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店の口コミ1

骨盤矯正ヨガというコースがあると聞き、LAVA横浜西口店に行くことにしました。

ヒールを履いて歩くときにすぐに転ぶ癖があって、整骨院で骨盤のゆがみが原因といわれたので、この際治そうと思ってヨガを始めました。
3ヶ月目くらいから姿勢の保持が楽になりました。
座りの仕事ですが、足が辛くなることも少なくなりました。
代謝も良くなったようで、少しの運動で汗が出るようになったのが嬉しいです。
ヨガそのものも楽しくなってきたので、長く続けていきたいと思います。
店舗は駅からすぐなので通いやすいです。
土曜に行くのですが、混んでることが多いです。
人数的には少しインストラクターの数が少ないのではないかと思います。
入会したばかりの分からない人に目が行っていない時があって、ちょっともどかしいときもあります。
予約が多く人気なのかなと思ってます。

ルームライトが神秘的なLAVA横浜西口店

ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店の口コミ2

光でヒーリングという、新しい癒しを求めてLAVA横浜西口店へ行きました。

LAVA横浜西口店にはホットヨガスタジオの空間を癒しライティングすることで、より瞑想効果を高めるヨガを提案しています。
光が強い空間がとても苦手な私としてはすごく癒される空間です。
お店自体は全体的にアジアンテイストの落ち着いたムードの装飾なので、入り口からすっかり虜になってしまいました。
スタジオ内はとても静かで、インストラクターの人がポーズの指示を丁寧に出してくれます。
始めは筋肉痛で大変なほど運動というものにまったく縁のなかった私ですが、気がつけばはまっていて筋肉痛もなくなり、辛いポーズだったものもいくつかありましたが、それも全くなくなりました。
冷えも減り、私にはいい事だらけです。

LAVA横浜西口店でダイエットに成功

ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店の口コミ3

ホットヨガのインストラクターの先生って、本当にみんなスタイルがいいですよね。

なので私の中では、ホットヨガ=スタイルがよくなれると信じてLAVA横浜西口店で頑張っています。

 

もともとホットヨガを始めたきっかけは、ダイエット目的です。
いつも無理な食事制限で、一時的に痩せてもすぐにリバウンドしてしまうので、痩せやすい体質に改善したかったためです。
ホットヨガでは、デトックス効果があるので、便秘が解消され、またヨガのポーズがインナーマッスルを鍛える効果があります。
そのため新陳代謝の機能がアップして、痩せやすい体質になれるのです。
それにあれだけレッスン中に、汗をかくので、この汗の分カロリーを消費しているから痩せるはず。
そんなふうにモチベーションを上げる事ができ、じわじわと体重が落ちて、LAVA横浜西口店に通い始めてから5s痩せる事に成功しました。

 

ラバ横浜西口店の詳細