ラバ三鷹店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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LAVA三鷹店で食べてもダイエットできるホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVA三鷹店の口コミ1

食べることが生きがいで特にラーメンとスイーツにはまっており、休日になると口コミや雑誌で紹介されたお店に出向いています。

ただ、やはり体重が気になるようになりましたが、食事制限でのダイエットは私には考えられないものでした。
雑誌の広告で、食べてもダイエットができるホットヨガが紹介されていましたので、とりあえずコールセンターに電話してみて内容を教えてもらい、ついでに近くの教室を紹介してもらいました。
LAVA三鷹店は、自宅から電車で2駅と近い位置にあり、通うのにはとても便利な場所にあります。
色々なメニューが用意されていましたが、食べながらダイエットできるインナービューヨガを始めることにしました。
体全体が引き締められる感じで、ホットヨガを始めてから好きなもの食べていますが、今のところ太ることはありません。

人が一杯でヨガどころでないLAVA三鷹店

ホットヨガスタジオLAVA三鷹店の口コミ2

今話題のホットヨガは度々ファッション雑誌にも紹介されており、若い女の子の間では実際にレッスンに通う人が多くなっています。

私もダイエットしたいと思っていましたので、友だちと一駅隣のLAVA三鷹店で体験レッスンを受けることにしました。
ホットヨガは軽快な音楽にのり楽しくヨガ体操できますので、無理なくダイエットができると思いました。
友だちと一緒にレッスンすることになり、レッスン当時に教室に行ってみると大勢の人が着替え室を埋め尽くしています。
ロッカーの空きが無く、着替えができるどころではありませんでしたので、トイレで着替えることになったのです。
さらに、レッスンする所にも隙間が内ほど大勢の人がレッスンを待っています。
果たしてどうやってヨガ体操するのか心配になってきました。
案の定、とてもヨガ体操できる状態でなく、ほとんど体を動かすこと無く、終ってしまいました。

LAVA三鷹店で健康的に痩せる

ホットヨガスタジオLAVA三鷹店の口コミ3

私が通っているLAVA三鷹店のヨガでは、通常の室内の温度よりも高めな38度となっています。

この温度のおかげで、無理な姿勢をしなくてもジワジワと汗を掻いてくる実感があります。
普段から汗を掻くことがない私でも、大量の汗を掻くことが出来るので代謝を治したい人には特にオススメです。
私の場合は代謝をよくしたいということと、ダイエットが目的なので汗を掻ける環境がとてもうれしいです。

 

レッスンを受けるときはハンドタオルを持っていっているのですが、ハンドタオルがビショビショになり絞れるくらい塗れています。
こんなにも汗を掻いたんだと実感が出来るので、体にいい運動をしていい汗を掻いているため健康的に痩せられています。
最初の体重からは3キロくらいしか減っていませんが、見た目的にはスマートになって来ています。

 

ラバ三鷹店の詳細