LAVA広島八丁堀店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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女性専用が嬉しいホットヨガスタジオLAVA広島八丁堀店

ホットヨガスタジオLAVA広島八丁堀店の口コミ1

ホットヨガスタジオLAVA広島八丁堀店は女性専用のホットヨガスタジオなので使いやすいです。
場所によっては男女兼用のところがあるので、男性と面を合わせたくないという方は事前に調べる事が必須です。

 

女性だけだと汗を大量にかいても恥ずかしくないので安心ですよね。
トレーナーの方も女性だけなので、初めての方でも落ち着いてヨガをすることが出来ると思います。

 

ホットヨガスタジオLAVA広島八丁堀店は駅から近いので、お店の周りに買い物が出来るお店がたくさんあるのも特徴だと思います。
あと月曜日が休みなので、仕事をしている人でも利用しやすいお店ではないかと思います。

 

平日の昼間は利用している人が少なめなので大人数でやるのが苦手という人にはお勧めです。

インストラクターが好印象なホットヨガスタジオLAVA広島八丁堀店

ホットヨガスタジオLAVA広島八丁堀店の口コミ2

元々別のホットヨガスタジオに通っていたのですが、インストラクターの方と合わずに行ってもイライラするのでこちらに切り替えました。

 

ホットヨガスタジオLAVA広島八丁堀店のトレーナーの方は凄く優しく、指導も分かりやすいので切り替えてよかったと思っています。

 

利用しているお客さんもいい人ばかりなので利用しやすいです。ただ一つ不満があるとすれば、きついコースが少ないことですね。

 

難易度でいうと中くらいのものが多く、難しいものが少ないので、もっと負荷のかかるヨガのコースがあればいいのになと思います。

 

中くらいの難易度でもしっかりと汗をかきますし、ダイエット効果も十二分に感じているので満足をしている部分もありますが、先々そうなってほしいなと思っています。

LAVA広島八丁堀店のホットヨガで肩凝りを改善しています

ホットヨガスタジオLAVA広島八丁堀店の口コミ3

LAVA広島八丁堀店でヨガを始めてみました。私が通っているコースは肩凝り改善ヨガです。

肩凝りは昔から悩まされていて殆ど慢性化していました。
病院に行くことも考えたのですが、まだ日常生活に支障が出る程では無く、でも肩凝りからくる頭痛も慢性化しつつあったので一度根本から解決したいと思っていました。
そんな時にみつけたのが、肩凝り改善のヨガだったのですが、始めてやった時には体が思ったよりも硬くなっていた様で思った様に伸ばすことが出来なくて苦労しました。
それでも無理せずに、と言われていたので出来る所までやっていたのですが、大体一カ月程度通うと最初寄りは随分体も動く様になっていました。

 

効果があるかないか解らないので取りあえず3カ月はやろうと思っていたのですが、結果としては大体一カ月と少し位で肩がほぐれているのを日常でも実感できる様になっていました。
冷え性も肩凝りを強めていた原因だったのでその辺りも緩和されたのが効果的だったのかなと思います。

 

ラバ広島八丁堀店の詳細