LAVA広島パセーラ店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

MENU

ホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店でハードヨガ

ホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店の口コミ1

パワーヨガ上級がある数少ないホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店は旧広島市民球場のすぐ近くにあるお店です。
ここは他のLAVA系列店でもあまり見ない上級コースがあります。

 

頻繁に実施されているわけではなく、週に1回ないし、2週間に1回くらいのペースで開催されています。

 

始めた当初は星2〜3を行き来していましたが、一度星5を体験してみたいと思ってレッスンを受けたところ、あまりのきつさに逆にはまってしまいました。

 

そのレッスンの時間をしっかりとやり切れば次のレッスンまで何もしなくても大丈夫です。
食べても代謝が良いのですぐに燃焼されますし、体幹周りの筋肉が鍛えられているのを感じることが出来ます。

ホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店の事前予約で体験レッスン

ホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店の口コミ2

私はホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店で体験レッスンをしました。体験レッスンは一日大体3〜4回開催されている初心者でも体験できるコースを実際に体験できるというものです。
通常1回のレッスンだけ参加するとなると3000円程度かかかります。

 

それを体験レッスンであれば1000円で同じレッスンを一度だけ利用することが出来ます。
事前に予約の必要がありますが、店員オーバーで受けられないという事は無いんじゃないかなと思います。

 

というのも初心者向けのヨガは誰にでも出来るようなことしかやりませんので、正直つまらないです。まだまだきついレッスンは沢山ありますので既存の方はそっちを選ぶ傾向にあるのかもしれません。

ホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店でホットヨガ。しっかり効いている気がしてます

ホットヨガスタジオLAVA広島パセーラ店の口コミ3

LAVA広島パセーラ店のお腹引き締めヨガに行っています。

ダイエットが昔から中々上手くいかずリバウンドを繰り返していたのですが、そろそろ年齢的にもダイエットに取り組みやすいラインに来ているかも、と思って始めてみることにしました。
最初はヨガ位だと激しい運動でもないし続けられるかな、と思っていたのですが実際に始めてみると意外ときつくて驚きました。

 

体の内側の筋肉を使う感じで、特にお腹引き締めコースのヨガはハードでした。
でも終わった後は意外とすっきりとして疲労感はあるのですが、しっかりと効いている感じがして不思議と今でもサボることなく続いています。
何かを始める時にはちょっとハードルが高い位が続きやすいという事は聞いたことがあるのですが、私にとっては丁度良い疲労感だったのかな、と。
クラスの先生も優しくてなじみやすかったので今後も続けていこうと思っています。

 

ラバ広島パセーラ店の詳細