LAVA塚口店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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運動が苦手でも大丈夫なホットヨガスタジオLAVA塚口店

ホットヨガスタジオLAVA塚口店の口コミ1

以前ダイエットをしたくてフィトネスに通っていました。ただ、私は大の運動オンチで小学校のときから体育が苦手でした。
当然、フィトネスのような激しい運動や持続性のある運動が私にできる訳なく、3日で挫折してしまいました。

 

しかし、このままではいけない思いは強く、何とかしてダイエットしたいと思っていました。

 

ネットで運動が苦手でも大丈夫なホットヨガの紹介があり、家から通うことができるホットヨガスタジオLAVA塚口店で体験レッスンを受けてみることにしました。
ホットヨガは、自分の体力に合せたプログラムを選択することができます。

 

運動が苦手な私は、ゆっくりとした運動のリラックスヨガを始めることにしました。
ダイエットの効果は直ぐには現れませんが、リラックスヨガを始めて3ヶ月になりますが、3キロ痩せることができました。

ホットヨガスタジオLAVA塚口店でインストラクターの都合で途中で終了

ホットヨガスタジオLAVA塚口店の口コミ2

ストレス解消にホットヨガスタジオLAVA塚口店でリンパヨガを始めることにしました。
ホットヨガスタジオLAVA塚口店は、多くのテナントが入るビル内にあり少し分かりづらい場所にありますが、お店の雰囲気はとても明るくお洒落な感じがします。

 

スタッフの人も気軽に話すことができ、とても気に入っています。
ただ、ここのインストラクターの人が一癖ある人で、一言で言うと自己中なのです。

 

インストラクターが遅れて時間どおりにレッスンが始まらないのは、頻繁にあるだけでなく、レッスン日を突然変更になることもあります。
この日も、開始時刻より5分遅れてのレッスンでしたが、まだ始めてから30分も経っていないのに、この後予定があるかと突然とレッスンを中止してしまう始末なのです。

LAVA塚口店でヨガをしながらデトックスしています

ホットヨガスタジオLAVA塚口店の口コミ3

LAVA塚口店に行ってきました。

此処では色々なストレッチやデトックスが出来るのですが、私はホットヨガ目当てに行っています。
ホットヨガは温かい室内で汗をしっかりとかきながらヨガをするという物で、始まる前と終わった後では体感がかなり違います。
ゆっくりとした動きなのですが、体の内側からしっかりとあったかくなる感じで、特に末端冷え性がある私には効果の高さを実感しています。

 

ヨガというと以前からも自宅で出来る物はやっていたのですが、しっかりと指導をしてもらえると動かし方のコツ等も指導してもらえて正しい姿勢が出来るのが良いですね。
多少混んでいる時にはシャワーで順番待ちする事もありますが、設備も充実しているので快適に通えています。

 

ラバ塚口店の詳細