LAVA枚方市駅前店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店はメニューが豊富

ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店の口コミ1

ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店では、いろんなコースが用意されています。
小さいスタジオだとメニューを選ぶ事が出来ないので、いろんなコースの中から自分の目的に合わせて選べるのはいいですよね。

 

私の場合は脚のむくみが気になっていたので、リンパヨガのコースを選びました。

 

またレッスン後は、身体を動かしたため、すごくお腹が空いてしまいますが、酵素ゼリーを食べて食事は1時間ぐらいあけてから食べるようにしています。
先生からレッスン後は身体が栄養を吸収しやすい状態になっているから、すぐに食べない方がいいとアドバイスしてくれたからです。

 

その効果もあって、3ヶ月で5s体重が落ちました。健康的に痩せる事に成功しまし満足しています。

ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店の口コミに納得

ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店の口コミ2

年齢的な事や、また日頃からの運動不足で新陳代謝が低下している事もあり、非常に痩せづらい体質になっていました。
そのため食事制限をしても、なかなか体重が落ちてくれずに、結局食事制限をして我慢しているのに痩せない事がストレスとなり、ストレスで食べて太ってしまうという悪循環に陥っている時に、友達からホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店を紹介してもらいました。

 

ホットヨガは1時間で300カロリーも消費する事が出来るみたいです。すごく汗が出て、新陳代謝もアップして、痩せやすい身体になると言われて、即決で入会しました。
最初の1ヶ月目から体重に変化が現れたので、紹介してくれた友達にすごく感謝しています。

 

私も痩せた事が嬉しくて、他の友達にお勧めしました。ホットヨガスタジオLAVAが口コミで人気なのも納得です。

LAVA枚方市駅前店で気になっていたホットヨガを体験してきました

ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店の口コミ3

LAVA枚方市駅前店のホットヨガをやっていますが、運動不足解消と体質改善をしたいと思ってベーシックコースから始めてみることにしました。

ヨガの中でも基本的なコースという事で始めてみたのですが今までヨガをしたことが無かったのでその効果には驚きました。

 

私は元々体が硬かったのですがべーシックから始めて徐々に体も軟らかくすることが出来ました。それにともなって体調も徐々に良くなってきた感じがあります。
ヨガを始める迄は運動らしい運動もしたことが無かったので、運動不足と運動音痴な私からすると丁度良い運動になったんだと思います。
体調改善とともに睡眠の質も改善されてきたのでこの調子で今後とも続けていきたいと思います。

 

ラバ枚方市駅前店の詳細