LAVA守口ジャガータウン店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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ホットヨガスタジオLAVA守口ジャガータウン店で室温38℃に挑戦

ホットヨガスタジオLAVA守口ジャガータウン店の口コミ1

私は暑さに弱く、毎年夏はすぐに夏バテをしてしまいます。なので、ホットヨガスタジオLAVA守口ジャガータウン店で最初体験レッスンに参加した時はあまりの室内の暑さに戸惑いました。
室温は38度で室温は65%です。

 

まさに、猛暑日と同じ状況です。室内にいるだけで頭がボーッとしてくるのに、こんな中でヨガで汗をかくとが絶対に無理。
そう思っていたのですが、人間ってちゃんと環境の変化に適応してくれるんですね。

 

滝のように汗が出て、体温調節を行ってくれて、しっかり水分をとれば、暑い中でヨガをしても倒れる事はありません。
シャワーを浴びた後は、すごくすっきりしている事に気づいたんです。夏のじめっとした暑さは嫌ですが、ホットヨガの暑さは気持ちよくなれます。

ホットヨガスタジオLAVA守口ジャガータウン店のコンセプト

ホットヨガスタジオLAVA守口ジャガータウン店の口コミ2

ホットヨガスタジオLAVA守口ジャガータウン店のコンセプトは「伝統を大切にしながらも、いろんなメゾットを取り入れて革新的な現代ヨガを行う事です」

 

やっぱり外国人と日本人とでは体格も体力も違っています。
ホットヨガスタジオLAVAは、日本人に合わせたプログラムを組んでくれているので、身体への負担が少なく、そして美容効果、ダイエット効果、健康への効果などを効率的に手に入れる事が可能なのです。

 

私は本格的なホットヨガを習ってみたいけど、初心者だからついていけるかどうか最初は心配でした。
しかし先生が初心者でも分かりやすく丁寧に教えてくれるので、初心者からステップアップしていくのにホットヨガスタジオLAVAはお勧めだと思います。

LAVA守口ジャガータウン店のヨガ教室で運動不足を解消しつつヨガ体験

ホットヨガスタジオLAVA守口ジャガータウン店の口コミ3

LAVA守口ジャガータウン店のヨガ教室に通っていますが、最近少しづつ効果がみられるようになってきました。

運動不足解消の為に始めたのですが、ヨガはある程度自分の調子に合わせて進められるのが良いですね。
そして激しい運動というわけじゃないのに体の内側から温かくなって、終わり頃にはしっかりと汗もかけているので代謝が上昇していることを実感出来る事も気にいっています。

 

私が通っているのはホットヨガのコースですが、始めてから徐々に冷え性も解消されるようになってきました。
昔は夏場でも冷房等にやられて手足の先が冷えることもあったのですが、最近では冷えを意識する事が少なくなってきています。
この調子で冷え性を出来るだけ改善していけたらと思っています。

 

ラバ守口ジャガータウン店の詳細