LAVA千葉店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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ホットヨガスタジオLAVA千葉店で陰ヨガを学んでみませんか?

ホットヨガスタジオLAVA千葉店の口コミ1

ホットヨガスタジオLAVA千葉店にて、私は陰ヨガを学んでいます。
レッスン前は陰ヨガの知識は全くなかったのですが、教えてもらっているうちにその奥深さと体の内部に効く力に惹かれていきました。

 

身体には陰陽があり、その陰の部分を重点的に鍛えるというヨガです。
主に下半身と体内が陰に該当します。

 

陰ヨガの良いところは、リラックス効果がより高まるというか、無の状態でヨガに望めるところです。
瞑想状態というイメージが近いかも知れません。

 

今は家でも簡単にはじめられることで注目を集めているヨガですが、スタジオではそのポーズの理由や効果も合わせて教えてくれます。
知識の上でもいろんなタイプのヨガを学んでいくのも面白いと思います。

ホットヨガスタジオLAVA千葉店は遅刻に厳しい?

ホットヨガスタジオLAVA千葉店の口コミ2

遅刻すると言う事は何に対してもとても良くないと思っているので、自分はわりと余裕を持ってレッスンに向かうタイプなのですが、仕事の都合などで予約の時間ぎりぎりになってしまう人も中に入ると思います。
ホットヨガスタジオLAVA千葉店に通っていて、通っている時間はだいたい夜の時間です。皆さん、多分仕事帰りなどに来る方が多いと思います。

 

レッスンは時間通りに始まるのですが、インストラクターさんによって少し早くスタジオに入る人がいて、その人とレッスンぎりぎりに来た会員さんとで入り口でごたごたしているのを見たことがありました。
個々に事情もあるし、まだ始まっていなかったわけだし、それなりにその人も申し訳なさそうだったのでそんなにきっちりしていなくてもと少しだけ思ってしまいました。

丁寧な指導で難しさも乗り越えられるホットヨガスタジオは「LAVA千葉店」

ホットヨガスタジオLAVA千葉店の口コミ3

LAVA千葉店で、「やさしいパワーヨガ」というものを体験してきました。

ヨガはやったことがなくて、身体が固いのでいきなり大変なのは無理だなと思い、カウンセリングで色々なコースの説明を聞いて、その中でじっくりとポーズの指導を受けられるコースにしました。
「こんなポーズ、私にもできるの?」とおっかなびっくり真似してやってみましたが、思うように先生と同じ形にならないので、迷っているとすぐさま気にしてくださり、(一番前でやるようにと、指示されたから特に見えたのでしょうね)正しい形を覚えることができました。

 

翌日はかなりの筋肉痛になりましたが、気持ちよく身体を動かせて、ストレスも発散できた気がしてスッキリ感がありました。
代謝が良くなるそうで、続けるからその効果もあるんだなとわかりましたので、今回入会することにしました。
入会すると、お得な金額のサービスが受けられるシステムのようですよ。

 

ラバ千葉店の詳細