LAVA本厚木店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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ホットヨガスタジオLAVA本厚木で、マッサージ後のようにぽかぽかの身体に

ホットヨガスタジオLAVA本厚木店の口コミ1

肩からくる冷えが原因で、手がしびれるようになりました。友人に相談したところ、そのまま50肩のように手が上がらなくなるケースがあるらしく、実際その友人は経験があったそうです。
肩こりで手が上がらなくなるという症状に若いうちでもなると聞き、なんとか改善策をと思い友人に勧められたヨガに行きました。

 

冷えが原因ならば暖かいところの方が入りやすいということで、ホットヨガを捜し、ホットヨガスタジオLAVA本厚木店に行きました。

 

薄着での参加を言われていたのですが、やはり肩が冷えるからと厚めのTシャツでレッスンを受けたのですが、始めてすぐに汗が大量に出てきて、その上マッサージしてもめったに温まらない肩がみるみるぽかぽかに。

 

骨の中側からじんわりあったまってる感じで、それが心地よかったです。
今では温めるためという感じで週に1回は参加するようにしています。冷えもしびれも一気に解消されました。

身体が硬い人こそ、選んでほしいホットヨガスタジオLAVA本厚木店

ホットヨガスタジオLAVA本厚木店の口コミ2

がっちがちに身体の硬い自分は、とてもじゃないけどヨガをはじめられるわけがないとか、ヨガをするにはそれなりにスリムな体型じゃないといけないとかそういう思いでいたので、正直ハードルの高かったヨガスタジオ。
行くきっかけになったのは、体験に友人と行ったことです。

 

ホットヨガスタジオLAVA本厚木店に友達といっしょに行きました。
はじめる前に話を聞いて、ほとんどの人が初心者だってことと、だいたいの人が始めた頃はものすごく身体が硬くて出来ないポーズがいっぱいあるという事が分かりました。

 

体験は一時間くらいで、普通の運動をするよりも辛いな−と感じることはなかったのですが、翌日の筋肉痛で自分の運動不足を実感しました。
ちょっとずつでも身体をほぐしていこうと決めました。

体験だけでも価値アリアリです「LAVA本厚木店」

ホットヨガスタジオLAVA本厚木店の口コミ3

LAVA本厚木店のことを一度ネットで調べたら、広告がいつも目に入るようになって、段々やっぱり行ってみたい!という気持ちが強くなってきて、体験の予約を入れました。

1,000円だし、手頃でいいかなって思ったからです。
それに、体験だけ行っても良いわけだし。
インストラクターの先生が優しくこの動きが身体のどの部分に効いてくるのかとか、こまめに水分を摂ることを促してくれました。
言われた通りに動くだけですが、それがとても難しいと思ったのが、正直なところです。

 

でも、気持ちよく伸ばせるので、なんとなくその場にいるだけでも、背中のこわばった感じが消えていくのがわかりました。
やっぱり、運動不足なことを痛感しました。
今回は、体験だけにしましたが、仕事がひと段落したら、絶対通います。

 

ラバ本厚木店の詳細