LAVA鶴見店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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初めてのヨガならホットヨガスタジオLAVA鶴見店

ホットヨガスタジオLAVA鶴見店の口コミ1

私は今までトレーニングジムとか利用したことがありませんでした。ただ、何か運動はしたいと思いますがテレビで話題のトレーニングはきつそうだし私には厳しいかなと思いました。
そこで色々と探した結果ホットヨガなるものがあると分かり、近場で調べたところ「ホットヨガスタジオLAVA鶴見店」が見つかりました。

 

初めてで少し不安もありましたが、相談に乗ってくれたトレーナーの方をはじめ、スタッフの皆さんすごく優しくホットヨガ同様温かく接してくれて感謝しています。

 

ホットヨガの内容についてですが、動き自体は難しいことはなく、ただサウナまでは行きませんが温かい部屋で運動をするので気持ちいいくらいに汗が出てきます。
初回は見誤ってお水を少ししか持っていきませんでしたが、2回目以降は2リットルのペットボトルを持参して飲み切っています。

ホットヨガスタジオLAVA鶴見店でデトックス

ホットヨガスタジオLAVA鶴見店の口コミ2

蒸し暑さで汗をかくのは嫌ですが、運動をしたり意図的に汗を大量にかくと気持ちがいいですよね。いわゆるデトックスです。
私はホットヨガスタジオLAVA鶴見店でそれを行っています。

 

岩盤浴をもともとやっていたのですが、ただのんびり時間を過ごすのに飽きてしまって動きながら汗をかきたいと思いました。
そこで見つけたのがホットヨガで、このお店が行きやすかったので選びました。

 

動きを交えるだけで感覚が全然違います。同じ時間でもホットヨガのほうが断然時間が短く感じますし、かいている汗の量も断然ホットヨガのほうが多く感じます。
あとは気になる部分を集中的にケアしながら出来たりするので、ダイエット効果もあって非常に満足しています。

急きょ利用したホットヨガが良くてLAVA鶴見店を利用

ホットヨガスタジオLAVA鶴見店の口コミ3

LAVA鶴見店でホットヨガをやってきました。

ホットヨガは前から興味がありましたがなかなか予定を組めずにここまで先延ばしにしていました。
もともと友達と遊びに行く予定だったのですが、その友人がインフルエンザにかかって予定がキャンセルになったのでそれならと思い急きょホットヨガの予定を入れました。
いやーすごい汗をかきました。

 

予想はしていましたが、あんまり汗をかくタイプではないのですが、これでもかってくらい汗が出ました。
あの空間にいるだけでも汗が出そうですが、やはりあの独特の動きを取り入れることで発汗が促されるんだろうなと思いました。
今回ですごく楽しめたのでこれからは定期的に通おうと思っています。
私と同じタイミングで初回の人がいましたので、今更と思わずに一度体験レッスンを受けてみると良いと思いますよ。

 

ラバ鶴見店の詳細