LAVA綱島店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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プロに呼吸法を教えてほしくて、ホットヨガスタジオLAVA綱島店登録

ホットヨガスタジオLAVA綱島店の口コミ1

家にこもりがちだったので、どうせ始めるなら体にいい趣味を見つけようと思っていたところで、ヨガが浮かびました。専業主婦なので家にいる時間を有効に使えたら、続けられそうだなと思ったからです。
本やDVDなどのコンテンツでいろいろと試してみましたが、やはり教えてもらう機会がないと正しい姿勢なのかどうかがわかりませんでした。

 

なにより呼吸法が大事ということが書いてあったので、それを学ばなければと思い、ヨガを体験してみようと思いました。
そして一番近くで体験金額が安価だったホットヨガスタジオLAVA綱島店を見つけたので、行ってみることにしました。

 

教えてもらうことはとても参考になったし、何よりもホットヨガという高温多湿な状況でやるヨガがあることが斬新でした。
始めは体験のみを予定していましたが、今でははまってしまい週に一回は通うことにしています。 

ホットヨガスタジオLAVA綱島店で不眠症知らずな体に

ホットヨガスタジオLAVA綱島店の口コミ2

ホットヨガスタジオLAVA綱島店に行っています。最近パワーヨガに切り替えました。
通い続けると、通常の動きでは物足りなくなってしまうのか、今以上にきついものを体が求めているような気がして、初めは躊躇していたパワーヨガをやってみることにしました。

 

最近はありありと体力がついてきたようで、前はホットヨガで汗を流した後はぐっすりと眠れていたのに、もう少し体を動かしたいなと思うようになってきました。

 

お風呂上りにストレッチをやるようにしていたのですが、ヨガのポーズを30分ほどとってから就寝するサイクルにしています。
身体ぽかぽかのまま眠れるので、翌朝も爽快に目が覚めるようになりました。

 

ただ、パワーヨガになって思ったのですが、ちょっとスタジオに対して人数が多い気がします。
動きが激しい分、もう少しスペースがあればいいなと思います。

LAVA綱島店はシャワーが12台も

ホットヨガスタジオLAVA綱島店の口コミ3

LAVA綱島店は広々としたスタジオでのびのびとレッスンを受けることが出来ます。

体験レッスンは別のスタジオで受けましたがこっちのお店の方がスタジオ全体が清潔感があるし、スタッフの方も面白くて気に入っています。
もう一個気に入っている部分があってシャワー室です。
全部で12台あるので、レッスンが終わった後のシャワーもほとんど並ぶことなくスムーズに利用することが出来ます。

 

私はヨガが終わった後もしばらくは汗が出ているので少し汗が落ち着いてきてからシャワーを浴びていますが、そうするとレッスンを終わってすぐにシャワーを浴びた人が出てきてちょうど入れ替わりみたいな形で利用することが出来ます。
もちろんホットヨガも分かりやすくてしっかりと汗をかけて満足していますよ。

 

ラバ綱島店の詳細