LAVAひばりヶ丘店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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ホットヨガスタジオLAVAひばりヶ丘店のオーロラサウンドヨガが絶対魅力

ホットヨガスタジオLAVAひばりヶ丘店の口コミ1

ホットヨガスタジオLAVAひばりヶ丘店なら、オーロラサウンドヨガがお勧めです。通常のヨガの基本的な内容ながらも、そのスタジオに完備されているサウンドや随時変化していく照明に合わせて、ヨガをするスタイルです。
始めは戸惑ってしまいがちですが、やっているうちにどんどんその魅力の虜になっていきます。

 

他人が気にならなくなり、体の形を作っていくことに集中していきます。自分の呼吸のや姿勢のブレなども気になってきます。
たぶんですが、瞑想に近い状態にあるんだと思っています。

 

レッスン中、スタジオ内は私語厳禁なのですんなり入りこめて、あっという間にレッスン終了時間を迎えてしまいます。
そのおかげで、レッスンの後には気分的なリラックスがあり、とても充実した気分になります。

末端冷え性が軽減したので、オフィスワークが楽になりました。

ホットヨガスタジオLAVAひばりヶ丘店の口コミ2

オフィスでデスクワークをしているため、一年中足先が冷たくて仕方ありませんでした。特に夏場のクーラーが辛くて、夏は会社に着くと靴下を数枚穿いて足首より先の暖を取るようにしていました。
ホットヨガスタジオLAVAひばりヶ丘店でヨガを始めて足先までの血の巡りがとてもよくなったことがわかりました。

 

デスクワーク時の姿勢の悪さも影響していたと思うので、今は常に姿勢を意識してパソコンを見るように心がけています。
リンパヨガをやりはじめて、自宅でリンパが滞りそうなところをマッサージすると、ヨガを始めたころよりも冷たさがなくなり、流れているのがわかるようになりました。

 

最近はオフィスだけでなく、移動のための電車でもかなり強い冷房があたってくるので、ヨガを続けて冷え対策に励みたいと思います。

LAVAひばりヶ丘店でレッスンセットをうまく活用

ホットヨガスタジオLAVAひばりヶ丘店の口コミ3

LAVAひばりヶ丘店でホットヨガを受けているものです。

もう何回も通っているリピーターですが、毎回レンタルのレッスンセットマット付きを借りています。
自分でマットを用意したり、ウェアを用意するのが嫌で毎回借りています。
自分専用のものを購入してしまうとホットヨガに通うのが義務になってしまうような気がして、それであれば毎回少しお金は必要になりますが、きちんとしたウェアやレッスン用のマットを購入することを考えればそこまで割高ではないと考えています。

 

それに洗濯の手間もかかりませんし、自分でやることを考えるとレッスンセットを利用するのも賢い選択だと思いますよ。
ちなみにレンタルだからって変なものはなく、しっかりと使いやすいものを貸してくれるので安心です。

 

ラバひばりヶ丘店の詳細