ラバ大森店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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LAVA大森店はいろいろなプログラムが!

ホットヨガスタジオLAVA大森店の口コミ1

LAVAには、いろいろなプログラムがあるので気に入っています。

私は、ダイエットの目的でLAVA大森店に通っていて、ファンシェイプパーフェクトやボディラインシェイプなどを選んでレッスンを受けています。
ファンシェイプパーフェクトでは、より脂肪燃焼に効果があるポーズを中心にヨガを行います。

 

ボディラインシェイプでは、美しいボディーラインを手に入れることが出来ると言われています。
ボディラインシェイプは、LAVAのオリジナルエクササイズになっているので、他では味わうことのできないレッスンなので気に入っています。
リズムに合わせてウエストラインを引き締めていき、くびれを作ることが出来ると人気があるレッスンです。
私も1ヶ月程度経ち、体重に変化が出てきました。

LAVA大森店でエンダモロジーを利用

ホットヨガスタジオLAVA大森店の口コミ2

LAVAではエンダモロジーがありとても人気になっています。

エンダモロジーは、痩身エステのような物で施術を受ける時は、カウンセリングが必要になります。
施術の時間は大体35分程度でカウンセリングと着替えの時間を含めると、初回の場合は60分ですが次回からは50分で行うことが出来ます。
私の場合は、毎回エンダモロジーを利用する訳ではないのですが、ヨガが終わった後に予約しエンダモロジーを行うことがあります。
ダイエットが目的でLAVA大森店に通っているので、機械の力も利用して痩せらせることがLAVAの魅力だと思っています。

 

エンダモロジーオプションマンスリーは月に4回と8回があり、私は月4回の2万5000円のコースを利用しています。
ヨガの料金と合わせると高額な価格になってしまうので、ある程度効果が感じられた時点で、やめようと思っています。

LAVA大森店で冷え性対策中

ホットヨガスタジオLAVA大森店の口コミ3

LAVA大森店のホットヨガを始めてから大分体の調子が良く成りました。

元々冷え性の対策でホットヨガを始めたのですが、毎日つけていた基礎体温をみると徐々に上昇して、1度程度常温を上げる事が出来ました。
体温が一度下がるとそれだけで体の抵抗力が下がると言うことだったので、この変化はとても嬉しかったです。
程良く運動をすると毎日の眠りにも良い影響が出始めているので、出不精だった頃と比べるとかなり体調が好転しました。

 

それまでもそこまで体が弱いという意識は無かったのですが、健康の度合いが上がったのは素直に嬉しいですね。
今はまだ初心者コースをやっているのですが徐々に負荷を増やしてしっかりと取り組んでいきたいと思っています。

 

ラバ大森店の詳細