LAVA戸越店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

MENU

ホットヨガスタジオLAVA戸越店でお試しコース体験してきました

ホットヨガスタジオLAVA戸越店の口コミ1

最近お肌の元気がなくなって来たのと、体形維持が自力では難しくなって来たので運動音痴の私でも始められそうなヨガを始めてみようと色々と探していたのですが、その中でホットヨガというヨガのジャンルを見つけたので早速試してみることにしました。

 

ホットヨガとはヨガを高温多湿の中で行うというもので、安直なんですが効果がありそうだと思ったので。

 

私が行ったのはホットヨガスタジオLAVA戸越店というお店です。

 

まずはお試しという事で体験コースに行った来たのですが、思ったよりも汗が出てきてびっくりしました。体の芯から温まるので終わったあとも暫くはポカポカ。

 

冷え性気味なので寒くなると直手足が冷たくなるのですが、多少いつもよりは体の内側の温かさも持続したように思います。

長年の肩こり対策にホットヨガスタジオLAVA戸越店に行ってみた

ホットヨガスタジオLAVA戸越店の口コミ2

十年以上慢性的な肩こりに悩んできました。仕事が事務仕事ということで肩こりがずっと続いている状態だったのですが、最近とうとう肩こりに併発して頭痛が起きる様になって来たことも合って一度ホットヨガを試してみようと。

 

そこで仕事の帰りにも寄りやすいホットヨガスタジオLAVA戸越店に通うことにしたのですが、肩こり等体の疲れを癒す事を中心としたコースがあったので早速体験してみてました。

 

結果としては、徐々にではありますが肩こりが軽減されたように思います。ホットヨガという事で血行が良くなるだろうとは思っていたのですが、仕事をしている間の疲れ自体も少なくなった様に思いました。

 

個人的にはこのままもう少し体を内側から鍛えていきたいと思っています。

LAVA戸越店で目指せ美脚

ホットヨガスタジオLAVA戸越店の口コミ3

上半身は痩せてるので、あまり太っている事が周囲にバレる事がありませんが、実は下半身デブなのです。

ダイエットで下半身だけ痩せようと思っても難しいんですよね。
なので、LAVA戸越店で美脚ヨガのコースを申込みしました。
このコースは言葉通り、美脚になるためのコースでヨガですが、足裏マッサージを行い綺麗な立ち方、綺麗な歩き方になる事で、脚に正しい筋肉をつけて美脚になるという内容です。

 

また通い始めて1ヶ月程度ですが、脚のむくみの症状がかなり改善されてきました。
そして、仕事柄営業で歩く機会が多いのですが、長時間歩いた日でも、足が疲れにくくなったように思います。
美脚ヨガのコースを始めて本当に良かったと思っています。

 

ラバ戸越店の詳細