LAVA上石神井店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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姿勢改善のためにホットヨガスタジオLAVA上石神井店

ホットヨガスタジオLAVA上石神井店の口コミ1

ヨガを始めようと思ったのは姿勢を直そうと思ったからでした。仕事でデスクワークがほとんどなのですが、やはりパソコンを使っていると姿勢がかなり悪くなってしまうので、正しい姿勢を維持できる体にしたくて通うことを決めました。
駅から近いのが便利ということで、ホットヨガスタジオLAVA上石神井店にしました。

 

しかもLAVAは自分がよく行くところと別の店舗にも通えるプラス1というシステムがあり、自宅の最寄り駅と会社の近くとで使い分けられてとても便利です。
レッスン後、身体ぽかぽかのままで電車に乗って帰宅後すぐに眠ってしまうので、不眠症気味だったことも改善されて、いいことづくめです。

 

骨盤に効くヨガのコースを実践していますが、姿勢もかなり良くなったようで周りにも言われることが多くなりました。

月に2回くらいがお勧め。ホットヨガスタジオLAVA上石神井店

ホットヨガスタジオLAVA上石神井店の口コミ2

月に二回、ホットヨガスタジオLAVA上石神井店にホットヨガで通うようになって一年以上たちます。会員数がどのくらいなのかわからないですが、スタジオの広さを考えると、そんなに増やして大丈夫か思うこともあります。新しい人に対してインストラクターの目が届いていないというところが、後ろでやってと見えてきてしまいます。
またインストラクターさん自身も他の店舗との入れ替えが多く、その場合誰がどのくらいのレベルなのかを把握できていないようです。

 

ヨガスタジオとしては最大級とうたっているので店舗内での移動が多いのはなんとなくわかりますが、それでも興味をもって入会した人がそんなにヨガってつまらないなとかわからないところが多すぎるなと思うような対応では意味がないのかと思ってしまいます。
私は家からそれなりに近くて安価なので通っていますが、もう少し初心者への対応をしっかりしてあげたらと思います。

LAVA上石神井店に通い始めたことで普段でも汗を掻くようになった

ホットヨガスタジオLAVA上石神井店の口コミ3

私はいつもLAVA上石神井店でヨガのレッスンを受けています。

実際にあれだけの汗を掻くため、体重に効果があるのか調べたくなりました。
ある時、ヨガのレッスン前に体重を事前に測り、レッスン後にも体重計に乗りました。
体重が表示された瞬間、うそでしょ?と思い二度見をしてしまいました。
ヨガに通っただけで1キロも体重が減っていました。
どんなダイエットをしても1回運動しただけではこれほどまで効果が出ないため、ホットヨガが体にどれだけ効果があるのかということも分かりました。

 

ホットヨガなんて地味だと思っていましたが、もっと早くから始めておけばよかったと感じています。
最近では出来るだけ通うようにしていて、普段の生活の中でも汗を掻くようになってきました。

 

ラバ上石神井店の詳細