LAVAときわ台店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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ヨガで冷え症が和らぎました。ホットヨガスタジオLAVAときわ台店

ホットヨガスタジオLAVAときわ台店の口コミ1

もともと冷え症体質だったので、母親にヨガを勧められてはいました。しかし母の行っているヨガは仲良くやられてるご年配の方の多いところだったし、何より親子で通うのはちょっとと思っていました。
近くにホットヨガスタジオLAVAときわ台店ができたということで、トライアルに申し込んだのがきっかけです。

 

ヨガ自体には興味があったし、ホットヨガの効果にも期待していきました。

 

体験のときもらえる発汗を促すドリンクのおかげなのか、日頃の運動不足のせいなのか、開始からすぐに基本姿勢だけで汗がすごく出てきました。
デトックス効果は一瞬で感じられたので、その日のうちに入会を決めました。

 

特に忙しいときでもない限り、週に1回は通うようにしています。続けることが何より大事だと思ってます。

ホットヨガスタジオLAVAときわ台店でお気に入りの先生に出会いました

ホットヨガスタジオLAVAときわ台店の口コミ2

ホットヨガスタジオLAVAときわ台店は駅からすぐのところにあるので、とても便利です。予約もやりたいときにサクサクと取れるので、体の不調に合わせて通うことができます。
私は運動不足だったり、暴飲暴食が続いたりすると行くようにしているのと、肩や背中が冷えるなと感じたときに行くようにしています。

 

やはり利用者がとても多いところがきになっているところです。

 

人気のインストラクターの先生が偏ってしまうため、スタジオが狭く感じてしまうことは多々あります。またインストラクターの入れ替えが激しいなというのも印象であります。

 

コースがいろいろとあるので、自分好みのコースが選べるのもうれしいですが、スタジオや講師の入れ替えによって内容に差が出てしまうのが難点ではあります。

LAVAときわ台店で骨盤の矯正とダイエット

ホットヨガスタジオLAVAときわ台店の口コミ3

姿勢が悪く、骨盤の歪みが気になり、初めは独学で書籍をみながら骨盤ダイエットを試してみたのですが、1人だとどうしても途中で挫折してしまいます。

それなら、途中で止められないようにLAVAときわ台店で骨盤調整ヨガに通う事にしました。

 

コース名通り、骨盤のゆがみを改善していくコースで、骨盤を支える筋肉のバランスを整えるため、骨盤のゆがみが原因の身体の不調がみるみるうちに改善されました。
もちろん、骨盤調整ヨガのコースを受ける事で痩せやすい体質に改善されるので食事量は以前と同じですが、体重が3キロ落とす事に成功しました。
目標は5キロですが、このまま続けていれば無事達成できそうです。
特に下半身から痩せてくれるのが嬉しいです。

 

ラバときわ台店の詳細