LAVA御嶽山店口コミ評判!ホットヨガスタジオLAVA体験者の声

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チラシのインストラクターは客寄せパンダだったホットヨガスタジオLAVA御嶽山店

ホットヨガスタジオLAVA御嶽山店の口コミ1

ネットチラシでホットヨガスタジオのPR広告を見かけて以来、ずっと気になっていました。インストラクターは、人気アイドルグループの振り付けも担当しているすごい人のようで、人気のあまり順番待ちの状態となっているようです。

 

あるとき友だちに誘われたこともあり、話題のインストラクターが在籍するホットヨガスタジオLAVA御嶽山店に行ってみました。入り口には、PR広告にあったとおり人気アイドルグループの振り付け担当のインストラクターの紹介するポスターが貼られていました。

 

そのインストラクターの指導は、オプション料金がかかると言うことでしたが、せっかくなので割増料金で申し込みすることにしました。

 

レッスンを始めて3ヶ月になるのですが、毎回ビデオによる指導で教室には全く別人のインストラクターしかいません。もしかしたら、客寄せだったり!?

通勤帰りにホットヨガでストレス発散できるホットヨガスタジオLAVA御嶽山店

ホットヨガスタジオLAVA御嶽山店の口コミ2

社会人となり金融機関に勤めて3年になります。女子社員にもノルマがあるだけでなく、結構上司が厳しく、毎日注意されてばかりです。新人の指導も行わなければならず、仕事のストレスは相当なもので、家に帰るとお酒を飲んでしまいます。
このままお酒に頼っていては駄目と思い、須磨話題のホットヨガでストレスを発散させようと思いました。

 

丁度会社帰りの途中にホットヨガスタジオLAVA御嶽山店がありましたので、体験レッスンを受けることにしました。

 

仕事は残業がありますので、毎回定時刻に行くことができませんが、ネットでその日のレッスン時間を変更できますので、本当に助かっています。

 

ホットヨガは、リズムに合わせてヨガ体操することができ、適度に体を動かしますのでストレスの発散となっています。

LAVA御嶽山店と瞑想アプリ

ホットヨガスタジオLAVA御嶽山店の口コミ3

LAVA御嶽山店にホットヨガを習いに、週1のペースで通っています。

ただ、LAVA御嶽山店に行かない日も、LAVAのオリジナル瞑想アプリを活用しています。
瞑想アプリって凄いですよね。アプリには、ベーシックな瞑想だけじゃなく、おやすみ前の瞑想、
気持ちをリセットしたいとき、リラックスしたい時、自信をつけないとき、などいろいろなシーンで活用できる瞑想が紹介されています。

 

音楽と声で、初心者でも簡単に瞑想をする事が可能です。
私はおやすみ前に瞑想をする事で、心が落ち着き、リラックスした状態でぐっすりと眠る事が出来ます。
ホットヨガを始める前は、不規則な生活で、不眠気味だったのですが、不眠がすっかり改善されました。

 

ラバ御嶽山店の詳細